Salam.

INGATAN: Artikel ini ditulis berdasarkan pengalaman serta pemerhatian kehidupan peribadi penulis. Terdapat kemungkinan isi-isi yang dikemukakan berbeza kepada setiap individu. Setiap pembaca berhak untuk tidak menerima bulat-bulat apa yang ditulis. Setiap teguran, komen dan sumbangan dalam sebarang bentuk amatlah dihargai.

Sabtu, 28 Julai 2012

Tips Pemakanan Sihat Bulan Ramadhan-Ramadhan - 8.


  • Kurangkan pengambilan air manis semasa berbuka puasa. Pengambilan air manis yang berlebihan akan menyebabkan lebihan kalori.
  • Perbanyakkan pengambilan makanan yang mempunyai serat yang tinggi dan juga sayur-sayuran untuk mengurangkan rasa lapar di siang hari.
Dicatat oleh -alorTebuan
Label:

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)